Τα φουντούκια είναι θρεπτικά, πλούσια σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά.
Είναι πολύ πλούσιο σε λιπαρά και κυρίως σε «καλά» μονοακόρεστα, τα οποία βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης, συμβάλλοντας στην πρόληψη των καρδιαγγειακών ασθενειών.
Τρώγονται κυρίως ψημένα και είναι από τους πολύ καλούς ξηρούς καρπούς.
Φουντούκια - Διατίθενται σε διάφανη αεροστεγή συσκευασία των 180 γραμμαρίων